مترجم: عليرضا- هريک از ما کم و بيش از مشکلات جسمي رنج مي بريم و در اين ميان شايد ساده ترين راه را براي درمان بيماري خود انتخاب کنيم. در اين مطلب به نقل از «nature news» به درمان هاي طبيعي بسياري از بيماري ها اشاره شده است که حتي براي انجام آن نياز به بيرون رفتن از منزل را هم پيدا نمي کنيد.اولين مشکل زندگي مدرن امروزي اضافه وزن و چاقي مفرط است که در اين زمينه نسخه پيشنهادي را ارائه مي دهيم.

* چاقي مفرط؛ ناشتا، مخلوطي از يک ليوان آب ولرم، آب نصف ليموترش و يک قاشق مرباخوري عسل ميل کنيد و يا به مدت ۳ تا ۴ ماه مخلوطي از يک ليوان آب ولرم، ۳قاشق مرباخوري آب ليمو، نصف قاشق مرباخوري فلفل و کمي عسل ميل کنيد.

مصرف ۲عدد گوجه فرنگي رسيده به جاي صبحانه نيز براي کاهش وزن مفيد است.

* اختلال پروستات؛ دانه کدو تنبل به طور موثر اين اختلال را درمان مي کند. اين دانه ها منبع غني اسيد چرب است که براي سلامت پروستات حياتي است، مرداني که به اين اختلال مبتلا هستند بايد روزي ۶۰ تا ۹۰گرم دانه کدو تنبل بخورند مي توان آن را به صورت پودر درآورد و روي غذا ريخت. مصرف روزي ۳۰ ميلي گرم روي نيز مفيد است. ويتامين E نيز در درمان پروستات موثر است. ويتامين E در غلات سبوس دار، سبزي هاي برگ هاي سبز و جوانه دانه ها موجود است. مصرف روزانه مخلوطي از ۲۰۰ميلي ليتر آب اسفناج و ۳۰۰ميلي ليتر آب هويج نقش مهمي در درمان اين اختلال دارد.

* سينوزيت؛ انبه که سرشار از ويتامين A است، درمان خانگي موثري براي پيشگيري از سينوزيت است. اين افراد پياز و سير را به غذاي روزانه خود اضافه کنند. رازيانه نقش مهمي در درمان سينوزيت دارد. در ۲۵۰ميلي ليتر آب، يک قاشق مرباخوري دانه رازيانه بجوشانيد تا مقدار آن نصف شود.هم چنين مي توان دانه زيره سياه را در پارچه کتان نازک پيچيد و استنشاق کرد.

* معده درد؛ مصرف آب براي عملکرد مناسب روده ها مفيد است چاي ليموترش با کمي عسل توصيه مي شود.

* درمان التهاب لوزه؛ مخلوطي از ليموي تازه را در يک ليوان آب، ۴قاشق مرباخوري عسل و کمي نمک حل کنيد و بنوشيد. شير نقش مهمي در درمان لوزه ملتهب دارد. در يک ليوان شير داغ، کمي زردچوبه و فلفل بريزيد و هر شب به مدت ۳ روز ميل کنيد.

* چين و چروک؛ استفاده از سفيده تخم مرغ در رفع چين و چروک مفيد است. براي افتادگي پوست زير چشم از روغن کرچک استفاده کنيد. مي توانيد روغن نارگيل نيز روي چين و چروک بماليد. هر روز صبح يک قاشق مرباخوري زنجبيل رنده شده همراه با چند قطره عسل ميل کنيد.ماليدن مغز آناناس روي صورت و شستن صورت پس از ۱۵دقيقه نيز اثر خوبي روي پوست مي گذارد.

* عفونت مجراي ادرار؛ يک ليوان آب با کمتر از نصف قاشق مرباخوري جوش شيرين ميل کنيد. مصرف آب را بالا ببريد تا سموم از بدن دفع شود. مصرف آب زغال اخته نيز مفيد است.

* بواسير؛ آب ترب قرمز روزي ۲بار صبح و آخر شب مصرف کنيد. ناشتا ۳تا ۴ عدد انجير خيس خورده ميل کنيد.