زيره سبز به عنوان چاشني طعم دهنده غذا، در حفظ سلامت بدن تاثير بسزايي دارد.

به گزارش ايسنا، زيره سبزبراي درمان و پيشگيري از بيماري‌هايي مثل آنفلوآنزا، کم خوني و هضم بهتر غذا بسيار موثر است.

خاصيت ضد عفوني کننده زيره سبز در افزايش ايمني بدن موثر است؛ به همين دليل يک ماده غذايي مفيد براي درمان آنفلوآنزا به حساب مي‌آيد.دانه‌هاي زيره سبز منبع غني از آهن است که مي‌توان از آن براي درمان کم خوني استفاده کرد. مشکل کم خوني همواره معضلي براي زنان و کودکان است که باعث مي‌شود سطح هموگلوبين خون کاهش پيدا کند. اضافه کردن اين ماده به ترکيبات غذايي روزانه در جلوگيري از پيشرفت اين بيماري موثر است.

زيره سبز همچنين در هضم سريع و بهتر غذا نقش دارد. مصرف زيره در کنترل دل درد، اسهال و حالت تهوع موثر است.