هضم غذا با کمک برگ بو
برگ بو خواص دارويي زيادي دارد و به طور روزانه قابل استفاده است. برگ بو داراي بوي خاصي است و اغلب از آن در تهيه غذاهايي مانند سوپ و خورشت استفاده مي شود. در اين مطلب به نقل از «Ask.com» به خواص اين گياه اشاره شده است.
* آنزيم هاي موجود در آن به هضم غذا کمک مي کند.
* مصرف برگ بو از بدن در برابر سرطان هاي مختلف محافظت مي کند.
* منبع غني ويتامين C، A، آهن، منگنز، کلسيم، پتاسيم و منيزيم است. گنجاندن آن به وعده هاي غذايي براي سلامت بدن مفيد است.
* برگ بو بدن را در برابر بيماري هاي قلبي عروقي محافظت مي کند. اين گياه داراي ترکيب هاي با ارزش مانند فيتونيوترينت، اسيد کافيک و ساليسيلات است که براي سلامت قلب مفيد است.* درد آرتريت و ناراحتي هاي التهابي ديگر را معالجه مي کند.
* داراي خاصيت ضد التهابي، آنتي اکسيدان، ضد باکتريايي و ضد قارچي است.* خاصيت آنتي اکسيدان در آن به بدن در توليد انسولين کمک مي کند و در نتيجه در بهبود بيماري ديابت موثر است.
*سردرد را برطرف مي کند و در معالجه ميگرن موثر است.
* پارچه اي آغشته به دم کرده برگ بو را روي سينه قرار دهيد تا از عفونت هاي تنفسي، سرفه، سرما خوردگي و علايم آنفلوآنزا رهايي يابيد.
*چند قطره روغن آن را با شامپو مخلوط کنيد تا شوره سر از بين برود.* دم کرده آن را قبل از هر وعده غذايي بخوريد تا مانع از بروز افزايش قند خون شود.