خدیجة ا لکبری زنان شهرستان خواف

افزايش بيماري هاي رطوبتي و ترشحات غيرطبيعي سينوس ها

بدبويي دهان

بزرگي طحال

ضعف قواي نفساني

کند ذهني و کاهش حافظه

بي اشتهايي غيرطبيعي

افزايش تورم بدن

ايجاد زمينه براي بروز بيماري هاي تب دار

از بين رفتن طراوت و شادابي پوست

ضعيف شدن قدرت هاضمه

بنابراين به افرادي که شب را بيدار هستند و روزها مي خوابند توصيه مي کنيم براي دوري از کسالت روح و جسم خود ، اين عادت را به تدريج تغيير دهند و سکون و آرامش و خوابيدن در شب را به دليل تماشاي مسابقه فوتبال يا فيلم سينمايي يا شب نشيني و حتي مطالعه شبانه از دست ندهند که حاصل آن کسالت روح، فرسايش جسم،اختلال در ترشح و توليد آنزيم هاي کبدي و اختلالات گوارشي، يبوست و... است.