کشورهاي شرقي به ويژه چين قرن هاست که از گياهان و ادويه ها براي درمان برخي از بيماري ها و حفظ سلامت استفاده مي کنند. به عنوان مثال، در طب چيني از زنجبيل براي درمان درد استفاده مي شود.در کشور هند نيز براي حفظ زيبايي پوست و رفع آکنه از ضماد تهيه شده از زردچوبه استفاده مي کنند. در اين مطلب به نقل از «MSN» به چند ادويه که مصرف آن در حفظ سلامت و افزايش طول عمر موثر است، اشاره مي کنيم.

*درخت کاج: در چين باستان، ساکنان مناطق کوهستاني اين کشور دريافتند تنها گياهي که در طول زمستان برفي و سرد علايم سرزندگي دارد، درخت کاج است. با آزمايش روي هر قسمت از اين درخت، تأثير دارويي هر يک از قسمت هاي اين گياه مشخص شد.دمنوش برگ هاي سوزني و پوست درخت، تقويت کننده و انرژي زاست. شيره آن خاصيت ضد ميکروبي دارد و مغز آن نيز ماده غذايي محسوب مي شود. آنتي اکسيدان قوي به نام پيکنوژنول موجود در کاج از بدن در مقابل آسيب هاي راديکال هاي آزاد محافظت مي کند و ضد التهاب است.

*زنجبيل: اين ادويه خاصيت ضدتهوع دارد. در چين اين ادويه را به غذاهاي دريايي نيز اضافه مي کنند تا از ايجاد مسموميت پيشگيري کند.زنجبيل با سرطان مقابله مي کند، داراي خاصيت ضد التهابي است، درد را تسکين مي دهد، مانع از لخته شدن خون مي شود و از شروع درد ميگرن پيشگيري مي کند.

سير يا پودر سير: «آليسين» نوعي ماده فعال در سير است که از بروز تصلب شرايين و انسداد عروق پيشگيري مي کند. سير در کاهش کلسترول موثر است و مانع از لخته شدن خون مي شود. همچنين هيپوفيز را تحريک و قند خون را تنظيم مي کند و از بروز سرطان پيش گيري مي کند. سير ضدباکتري است و از آن براي درمان عفونت هاي خفيف استفاده مي شود.