خدیجة ا لکبری زنان شهرستان خواف

در ستون پرسش و پاسخ امروز به سوالات خوانندگان از ديدگاه طب اسلامي و سنتي پاسخ داده مي شود. همان طور که بارها يادآوري کرده ايم تجويز دارو (حتي داروهاي گياهي) تنها با معاينه باليني، گرفتن شرح حال و تشخيص مزاج بيمار امکان پذير است و اگر در پاسخ به سوالات، مصرف داروي گياهي توصيه مي شود،بهتر است پس از مشورت با متخصص طب اسلامي و سنتي مصرف شود.

دکتر سيدسعيد اسماعيلي پزشک و محقق طب اسلامي به سوالات شما پاسخ مي دهد.

س: براي رفع سکسکه چه پيشنهاد مي کنيد؟

ج: سکسکه عوامل مختلفي دارد اما آن چه که در جامعه ما شايع تر است ناشي از تجمع بلغم در دهانه معده است که بنابراين توصيه مي شود از مواد بلغم زا کمتر استفاده شود. همين طور نحوه غذا خوردن اصلاح شود. غذا را خوب بجوند و از مصرف نوشابه هاي گازدار يا هر نوشيدني ديگر همراه غذا بپرهيزند. از طرفي از داروهايي که مي تواند به اصلاح وضع معده اين افراد کمک کند مي توان با مواردي که در ادامه ذکر مي شود، اشاره کرد: مي توان زيره را به صورت دمنوش استفاده کرد. زنيان نيز براي اين افراد مفيد است که مي توان از دمنوش آن نيز همراه نبات استفاده کرد همچنين مي توان زنيان يا زيره را همراه کمي نبات آسياب و بعد از غذا به صورت خشک مصرف کرد.به اين حالت مصرف مواد «سفوف» گفته مي شود.

س: من ۱۴ساله ام. رنگ صورتم بيشتر مواقع زرد است علت آن چيست آيا با تغذيه مي توانم رنگ زرد صورتم را تغيير دهم؟

ج: زردي ۲ نوع است يکي رنگ پريدگي که ناشي از کم خوني است. اين افراد بايد علت کم خوني خود را برطرف کنند.اگر کم خوني شديد نباشد مي توان از مخلوط شير و شيره انگور استفاده کرد.شيريني هاي طبيعي مانند عسل، شيره انگور، شيره خرما، کشمش، انجير و... خون ساز است بهترين ترکيب مخلوط شير و شيره انگور است که هر روز بايد يک ليوان ميل شود.اگر کم خوني مطرح نباشد زردي صورت ناشي از افزايش صفرا و مزاج گرم و خشک است براي تعديل مزاج بايد از غذاهاي گرم و خشک، ادويه جات شيريني و غذاهاي چرب پرهيز کنند. علاوه بر آن مصرف شربت سکنجين، عرق کاسني و مصرف کاهو همراه با سکنجين به کاهش صفرا کمک مي کند و رنگ چهره از حالت زردي خارج مي شود.

س: آيا سردردهاي مزمن مربوط به کبد چرب است؟

براي کبد چرب چه توصيه اي مي کنيد؟

ج: سردرد مربوط به نارسايي و مشکلات کبدي نيز وجود دارد اما همه سردردهاي مزمن مربوط به کبد چرب نيست.مشکلي که امروزه به عنوان کبد چرب مطرح مي شود و در حال افزايش نيز هست بيشترباعث مشکلات دستگاه گوارش فرد مي شود يعني مشکلات عمده مبتلايان به اين بيماري در دستگاه گوارش ديده مي شود. اين افراد دچار سوء هاضمه و نفخ هستند. وقتي هضم غذا در معده به خوبي صورت نمي گيرد مواد غذايي که وارد کبد مي شود باعث افزايش کار کبد مي شود و اين مواد به شکل چربي در کبد رسوب مي کند.به افرادي که دچار سردي کبد هستند توصيه مي شود حتماً وضعيت معده خود را اصلاح کنند از جمله توصيه ها خوب جويدن غذا و پرهيز از مصرف مايعات همراه غذا و... است.هم چنين براي گرم کردن معده مي توان از زيره، زنيان، آويشن به صورت دمنوش يا «سفوف» استفاده کرد. سپس براي کبد عرق کاسني (صبح ناشتا) ميل شود.

داروهايي که براي معده بيان شد بهتر است بعد از مصرف غذا باشد.