خدیجة ا لکبری زنان شهرستان خواف

*به نقل از سايت «هلث نيوز» محققان ادعا مي کنند که جويدن پوست نارنگي کلسترول مضر را کاهش مي دهد و اثر آن همانند داروهاي شيميايي است که البته عوارض آن را ندارد.*آنزيم هاي موجود در سلول هاي سرطاني از طريق ترکيبي به نام Q40 موجود در پوست نارنگي از بين مي رود.*ميزان آنتي اکسيدان در پوست اين ميوه ۲۰برابر بيشتر از آب آن است.*از بيماري قلبي پيشگيري مي کند.*ناراحتي هاي عصبي، افسردگي، استرس و اختلالات مربوط به خواب را برطرف مي کند.

*بيشتر اختلالات گوارشي را مي توان با استفاده از پوست نارنگي برطرف کرد.*مصرف آن براي جذب غذا مفيد است. نفخ و حالت تهوع را برطرف مي کند. با تحريک سيستم لنفاوي، به دفع مايعات اضافه کمک و با چاقي مفرط نيز مقابله مي کند.

*از پوست سبزرنگ اين ميوه براي درمان فشارخون پايين و التهاب استفاده مي شود.

*بر اساس طب چيني، پوست نارنگي اختلالات طحال و ريه را برطرف مي کند.

*پوست نارنگي را پس از شستن در فر يا زير نور خورشيد خشک کنيد و به شکل پودر در بياوريد. اين پودر را مي توان روي تمامي غذاها از جمله خورشت، سوپ، برنج، چاي، مرغ و... اضافه کرد.