اولين بار بوميان آمريکايي کدو تنبل را همراه با لوبيا و ذرت کشت کردند. از اين رو به اين سه گياه، گياه ۳ خواهر گفته مي شود. بوميان که به خاصيت کدوتنبل پي برده بودند، از گل، غنچه و دانه هاي آن استفاده خوراکي و دارويي مي کردند. آن ها از شيوه هاي مختلف از جمله خشک کردن و آرد کردن اين گياه استفاده مي کردند تا در کل سال آن را ذخيره کنند.

*ويتامين C موجود در کدوتنبل، سيستم دفاعي بدن را تقويت مي کند، فشار خون بالا و بيماري قلبي را کاهش مي دهد و ميزان کلسترول را تنظيم مي کند. *ويتامين Eموجود در آن، از پوست در مقابل آسيب هاي نور خورشيد محافظت مي کند. همچنين خطر بروز بيماري آلزايمر و برخي انواع سرطان را نيز کاهش مي دهد.

*برگ هاي آن سرشار از کلسيم، آهن، پتاسيم، اسيد فوليک، منگنز، ويتامينA،C,K,B2 و E است و با بيماري ديابت، بيماري قلبي و فشار خون بالا مقابله مي کند. آنتي اکسيدان موجود در آن، سلول ها و پوست آسيب ديده را ترميم مي کند.*ماسک تهيه شده از ۲ قاشق مرباخوري پوره کدوي پخته، نصف قاشق مرباخوري عسل و يک چهارم قاشق شير را به تمام صورت به جز اطراف چشم بماليد و پس از ۱۵ دقيقه با آب ولرم بشوييد. اين ماسک، با از بين بردن سلول هاي مرده، پوست را نرم و جوان مي کند.*مصرف روزي حدود ۵ تا ۱۰ گرم تخم کدو تنبل، مانع از بروز شايع ترين نوع سنگ کليه مي شود.

*تريپتوفان موجود در تخم کدو، افسردگي را درمان مي کند. *روغن تخم کدو حاوي خاصيت ضد التهابي است و براي مبتلايان به آرتريت مفيد است. *پروتئين و روغن به دست آمده از تخم کدو مانع از رشد انواع باکتري و قارچ مي شود.